家常牛腩做法 ，家常牛腩的做法

发布时间：2025-06-13 03:23:33 来源：悦刻雾化星球 作者：悦刻正品直通车

其实西兰花蔬菜饼做法大全家常的西兰西兰问题并不复杂，但是花蔬花蔬又很多的朋友都不太了解西兰花蔬菜饼做法大全家常窍门，因此呢，菜饼菜饼今天小编就来为大家分享西兰花蔬菜饼做法大全家常的做法做法一些知识，希望可以帮助到大家，大全大全下面我们一起来看看这个问题的家常家常分析吧！

本文目录

1. 火腿肠西兰花饼方法
2. 鸡蛋西兰花饼的窍门做法
3. 蒸西兰花鸡蛋胡萝卜饼的做法

火腿肠西兰花饼方法

步骤/方式1

西蓝花洗干净

步骤/方式2

西兰花焯水；即锅里水烧开，放入西兰花 ，西兰西兰再放一点点盐，花蔬花蔬煮20-30秒即可；捞出来切碎

步骤/方式3

火腿肠切片；

步骤/方式4

100克面粉边加水边搅拌成无干粉的菜饼菜饼糊糊，磕入两个鸡蛋搅匀 ，做法做法再依次放入西兰花碎和火腿肠片，大全大全最后放入2.5克盐；搅拌均匀

步骤/方式5

平底锅烧热，家常家常倒入一点食用油 ，窍门倒入面糊并缓缓转动锅让面糊流匀 ，西兰西兰中小火慢慢烙至表面大部分凝固后再翻面；烙至两面上色即可出锅；

步骤/方式6

装盘

鸡蛋西兰花饼的做法

1.

100克西兰花洗净切小粒；

2个鸡蛋打入面粉搅拌成雪花状；

加入切好的100克西兰花、20克虾皮；

加入60ml水搅拌成糊状；

平底锅加20ml油把调好的30克面粉糊摊成饼 ，在上面撒上5克芝麻，煎至两面金黄即可起锅；

要吃时再把饼切成块状即可食用。

2.

300克水里加3克盐 ，把100克西兰花浸泡10分钟左右；

用料理碗把100克西兰花打碎；

2个鸡蛋液里加入5克食盐，3克胡椒粉打散；

再加入100克西兰花碎搅拌均匀；

加入50克面粉，搅拌均匀；

平底不粘锅小火烧热 ，放10ml油 ，花型模具内刷5没了油，将西兰花鸡蛋液舀一大勺进去 ，小火慢煎；

煎到底部凝固，拿出花型模具，再翻面煎至蛋饼熟透
，大概5分钟左右；

最后摆盘 。

3.

100克西兰花切块洗净，放200ml开水中烫熟，取出用200ml冷水浸泡至凉
，沥干水分切小粒 。100克培根切粒 ，20克葱切小粒；

2个鸡蛋打入碗中打散；

放入碗中 ，放3克盐，3克胡椒粉，3克糖翻拌均匀；

用汤匙逐次加入50克面粉 ，每加入1匙即拌匀，加至材料可抱团成的面糊即可；

电饼档放10ml油 ，用汤匙逐一勺入面糊，在饼上面也扫上5ml油；

电饼档盖上加热；

煎至两面金黄色，出锅
。

蒸西兰花鸡蛋胡萝卜饼的做法

1.西兰花1个
。鸡胸肉200克
，鸡蛋1个 ，杏鲍菇1个，葱1根，姜1块。

2.西兰花掰成小块。

3.泡洗干净。

4.切点西兰花，加1个蛋清和打西兰花攥出来的水。

5.打成汁。

6.用西兰花汁和一块面，应该过滤一下。

7.其余的西兰花焯水，控干，打碎 ，攥干 。

8.鸡胸肉葱姜杏鲍菇切碎 ，再加上打汁剩的

关于西兰花蔬菜饼做法大全家常到此分享完毕，希望能帮助到您。

相关文章